Jag sa ju det

Jag kommer precis från ett stenhårt träningspass från cykeln någon meter från mig efter att ha tränat kondition stenhårt! Blev helt slut efteråt och tog en dusch.
Jag sa ju att jag skulle cykla i minst 20 minuter ca 4 dagar i veckan. Ni ser jag håller det jag säger. Jag ska kunna cykla längre. Bättre kondition är mitt mål. Jag anser att det är viktigt att ha.
Jag har inte alltid tyckt så, men de senaste åren har jag börjat bry mig mer om hur jag mår och vill må i framtiden.
Jag hoppas att ni gör det också!



Kommentarer
Postat av: Jessika

Seriöst på din header ser du ut som barbie :O

2010-02-02 @ 18:49:44
URL: http://helloiamjessika.blogg.se/
Postat av: Anna

visst är det härligt med träning? jag själv har en liknande cykel fast man går/joggar på den, dålig på namn på grejjerna haha! Benen och rumpan mår bra av den samtidigt som det tränar kondition iaf! riktigt skönt och bra för hälsan =)

2010-02-02 @ 18:50:37
URL: http://annabananaselander.blogg.se/
Postat av: hanna

sv: har varit i forum och shoppat kläder till en maskerad:)

2010-02-02 @ 18:50:48
URL: http://hannizk.blogg.se/
Postat av: Nathalie Augustsson (FOTOBLOGG)

sv: Tack så mkt! <3

2010-02-02 @ 18:51:04
URL: http://nathalajj.blogg.se/
Postat av: Ramis

Sv, jo det är ju klart folk bara läser, det gör man ju själv också ;) men det skulle ju vara lite roligare med kommentarer också! :D hihi

2010-02-02 @ 18:55:27
URL: http://rreg.blogg.se/
Postat av: Linn

SV: Jahaa okej :D 11 februari kl 8 på 6an :) fast jag har sett till avsnitt 12 nu och är orolig om det kommer fler..... Får panik!! <3

2010-02-02 @ 18:58:35
URL: http://linnnolivia.blogg.se/
Postat av: linda

sv; ja! :) ♥

allt bra? kramar

2010-02-02 @ 18:59:58
URL: http://dinlindas.blogg.se/
Postat av: Tove ♥

sv: Tack för att du frågar! Allt är bra i huvudet idag! ^^ :)

2010-02-02 @ 19:01:14
URL: http://toveelundberg.blogg.se/
Postat av: malin

sv; tack sötnos :)

2010-02-02 @ 19:02:17
URL: http://eeriksson.blogg.se/
Postat av: Clara

Sv: Haha, aa. Det kanske jag ska göra ^^



Hur mår du idag då??

2010-02-02 @ 19:03:14
URL: http://innoncence.blogg.se/
Postat av: Julia

SV:Jag bloggar och lyssnar på musik :D

2010-02-02 @ 19:04:51
URL: http://juliiaas.blogg.se/
Postat av: Karin

Det kan faktist vara riktigt skönt att träna:)

Allt bra?

KramKram

2010-02-02 @ 19:05:01
URL: http://karingunnarsson.devote.se
Postat av: S.

Tycker också att det är viktigt med konditionen.

2010-02-02 @ 19:06:02
URL: http://lookschic.blogg.se/
Postat av: Nadja

oki. =) Ja det var bra tränat. hur känns det? Oki men tack för du tänkte till. =) kram

2010-02-02 @ 19:06:07
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Julia

svar: Ja det är det:)

okej:D



kramar!

2010-02-02 @ 19:07:44
URL: http://juleas.blogg.se/
Postat av: Alexandra

Hehe nej precis ;P .. är det någon kändis du inte gillar? :)

2010-02-02 @ 19:11:25
URL: http://phose.blogg.se/
Postat av: June girl:-)

Tack för kommentar på min blogg:-)och hoppas att du kommma att gillar mässan i framtiden.för det kan vara bra för dig i framtiden;-)

2010-02-02 @ 19:12:58
URL: http://heavensendmetomeetu.bloog.se
Postat av: Lina

ttyp hur du får så många besöökare ;D

2010-02-02 @ 19:14:00
URL: http://liinaaaas.blogg.se/
Postat av: Mikaela

jadå, själv ?

2010-02-02 @ 19:23:26
URL: http://mikaelafranssons.blogg.se/
Postat av: Emelie

okej :)

2010-02-02 @ 19:24:45
URL: http://emeliienyberg.blogg.se/
Postat av: Maria - livet i Milano ☆

jo bara bra, med dig? =)

2010-02-02 @ 19:25:33
URL: http://fashionstars.blogg.se/
Postat av: Josefine

Sv: Ja det är en film. Jättebra är den faktiskt, du borde se den! :)

2010-02-02 @ 19:27:14
URL: http://josefinesymaskiin.blogg.se/
Postat av: eva

tack för tipset<3 ska göra det nästa g¨ång...som blir på torsdag...

2010-02-02 @ 19:29:49
URL: http://evalottis.blogg.se/
Postat av: Piinky

okejokej min helg var kanon =)



Kram

2010-02-02 @ 19:29:55
URL: http://piinkys.webblogg.se/
Postat av: Anonym

såbra:D de är super.

vad gördu?

2010-02-02 @ 19:32:29
URL: http://eweman.blogg.se/
Postat av: Ida

vad fin du var! :)

och mycket vacker blogg, måste jag säga ;)



Kika in på min en sväng kanske? ;)

www.idaaliciaa.blogg.se

2010-02-02 @ 19:32:32
URL: http://idaaliciaa.blogg.se/
Postat av: paulina

det är bra med kondition :P fortsätt att jobba ;)

2010-02-02 @ 19:34:21
URL: http://tyypfiiinast.blogg.se/
Postat av: Magdah

ja men man kommer inte ihåg sånt trams om en kändis ja om man inte är en fan av hennes vilket jag inte rä rikigt efter allt hon har varit med. men hon sjunger dock bra må jag säga! ,) hehe. för det känns som att det var förra året det hände..det har gått så fort allting med henne. hehe. vad roligt att du cyklar..fan asså skule behöva det. ;) hehe. kramar

2010-02-02 @ 19:34:39
URL: http://magdavik.blogg.se/
Postat av: tezzih

sv; jadå det funkar hur e det själv ? :)))

2010-02-02 @ 19:37:16
URL: http://tezzih.blogg.se/
Postat av: Alexandra

samma här, svårt att säga så :P många finns det!

2010-02-02 @ 19:38:29
URL: http://phose.blogg.se/
Postat av: Erica

jag sov över hos henne, hehe :)

okej.

vad händer i kväll då?

kram

2010-02-02 @ 19:42:39
URL: http://eswensson.blogg.se/
Postat av: Annie

Tack! Ångrar lite att jag skickade tillbaka klänningen, men det är lätt att vara "efter klok". ;o)



Bra jobbat med cyklingen! Är så skönt och en extra push att fortsätta när man märker av sina framsteg. :o)

2010-02-02 @ 19:45:00
URL: http://zaharaa.blogg.se/
Postat av: Anonym

jag slappar,:D ska snart ut med vovven. :D

2010-02-02 @ 19:46:56
URL: http://eweman.blogg.se/
Postat av: Ida

sv: Hihi! :)

Jadå, allt är bra här! ;) Själv då? (:

2010-02-02 @ 19:47:05
URL: http://idaaliciaa.blogg.se/
Postat av: E mm a

BRA :D

2010-02-02 @ 19:50:12
URL: http://emmaliberg.blogg.se/
Postat av: linda

sv; så bra! jo här är det bra med! :D ♥

2010-02-02 @ 19:50:54
URL: http://dinlindas.blogg.se/
Postat av: Piinky

tittar på tv & bara tar de lugnt själv då?=)



Kram

2010-02-02 @ 19:52:20
URL: http://piinkys.webblogg.se/
Postat av: tejaa

ja tack allt är bra med mig :D

själv dah ?

2010-02-02 @ 19:53:43
URL: http://tejaa.blogg.se/
Postat av: bella

just nu inget ska blogga lite :) själv?:)

2010-02-02 @ 19:55:47
URL: http://isabellaceine.blogg.se/
Postat av: Linda - ndaiL

jag kom precis in efter en liten promenad med gizmo!

2010-02-02 @ 19:56:58
URL: http://ndail.blogg.se/
Postat av: Viktoria

sv. Haha jovisst, de är inte särskilt roliga, men man kan inte göra annat än skratta när allt går fel ;)

2010-02-02 @ 19:57:42
URL: http://viktorialindqvist.blogg.se/
Postat av: En isprinsessa

Sv: Ja allt bar här :) själv då? :)

2010-02-02 @ 19:59:29
URL: http://enisprinsessa.blogg.se/
Postat av: Ems

sv: haha ^^

2010-02-02 @ 19:59:46
URL: http://lifebyemma.webblogg.se/
Postat av: LENA ღ

Hehe ja han är en sötnos :)

ja vi sov jättebra! ända till 12 v idag, hehe ;D

kram, http://lenakarlsen.blogg.se

2010-02-02 @ 20:01:00
URL: http://lenakarlsen.blogg.se/
Postat av: Leonard

Okej :) Jag har inte gjort mycket alls ikväll, känns skönt faktiskt :D Tänkte kolla lite på tv strax, Star Trek haha har du sett det någon gång? :D

2010-02-02 @ 20:03:10
URL: http://trierer.blogg.se/
Postat av: ebba

svar: det är bara bra med mig, själv? :)

2010-02-02 @ 20:10:02
URL: http://pictuure.blogg.se/
Postat av: Jessica Mossberg ♥

jag tränar 1.5 timma tre gånger i veckan plus matcher på helgen :) handboll asså :)



besök min blogg ! ♥

lämna ett avtryck också är du gullig ;*

2010-02-02 @ 20:11:08
URL: http://jjeessiicaas.blogg.se/
Postat av: Elin

Det var ju bra!

Just nu kollar jag lite på tvn o så :)

Vad gör du?

2010-02-02 @ 20:12:48
URL: http://alwaysmiine.blogg.se/
Postat av: amanda

svar: haha okej :)

härligt, jo samma här :) hittar du på ikv?

2010-02-02 @ 20:12:51
URL: http://enskrivandeamanda.blogg.se/
Postat av: Annie ♥

Vilken fin blogg du har! :D ♥

2010-02-02 @ 20:19:13
URL: http://anniepannii.blogg.se/
Postat av: Anna

sv: Vadå som tur är :O? Det är bääääst! :D

2010-02-02 @ 20:20:25
URL: http://tjabbaluro.webblogg.se/
Postat av: Bella

Hehe ja det är uppignande :)

Okej nice nice ^^

2010-02-02 @ 20:21:19
URL: http://isabellalindroos.blogg.se/
Postat av: - Alexandra!

Jag har precis samma inställning som du, bättre hälsa och bättre kondition, så när jag är på gymmet eller kör hemma så blir det motionscykel och hopprep.



sv: Nja, inte så tunn sula tycker jag inte, inte så man känner stenarna i alla fall. Dem är inte som sandaler direkt. ;)



Som jag skrev i mitt inlägg så ska jag inte äta semlor än, utan vänta tills fettisdagen. Sen tycker jag man får äta det när man vill, så länge det finns tillgängligt. :P

2010-02-02 @ 20:22:53
URL: http://ninjafruit.blogg.se/
Postat av: Castells

Välkommen att garva lite åt mig på scen ;)

2010-02-02 @ 20:28:52
URL: http://castells.blogg.se/
Postat av: Bella

sv; hihi ja det gör hon faktiskt. Dock tyckte jag inte lika mycket om hennes svarta hår.. :P

2010-02-02 @ 20:30:13
URL: http://caandylicious.blogg.se/
Postat av: Erika

Jag önskar att jag hade en sån cykel!

2010-02-02 @ 20:40:25
URL: http://erikavikstrom.blogg.se/
Postat av: bella

det låter otroligt trevligt ;D

2010-02-02 @ 20:41:39
URL: http://isabellaceine.blogg.se/
Postat av: sara

jag måste också träna upp min kondition, den är sååå dålig...hehe

2010-02-02 @ 20:42:19
URL: http://sariie.blogg.se/
Postat av: Nadja

jag tyckte det var bra och jag hoppas det inte blir någon adoption sj? =) kram

2010-02-02 @ 20:44:26
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Jessika

Vet inte, men det var lite läskigt xD

2010-02-02 @ 20:44:30
URL: http://helloiamjessika.blogg.se/
Postat av: linda

sv; ja lyssnar på musik! :) vad gör du själv? ♥

2010-02-02 @ 20:47:19
URL: http://dinlindas.blogg.se/
Postat av: Elin

va ser du på? :)

2010-02-02 @ 20:52:37
URL: http://alwaysmiine.blogg.se/
Postat av: Diana

Duktigt av dig :). Hade inte varit helt fel med en motionscykel ju, kanske man skulle köpa..

2010-02-02 @ 20:52:50
URL: http://salsan.blogg.se/
Postat av: J E N N I F E R - jag och kameran

Sv: Det är en kompis till mig, haha. Men jag tycker det kan vara kul att se, även om jag kanske inte skulle välja just det temat själv ^^

2010-02-02 @ 20:53:41
URL: http://jenniferkivinen.blogg.se/
Postat av: jenny

sv: jaha okej ! :)

2010-02-02 @ 20:57:00
URL: http://jadulivet.blogg.se/
Postat av: Anonym

Hej :) Hur är det :)

2010-02-02 @ 20:57:22
URL: http://e
Postat av: Jessika

haha, ja det är min katt :)

2010-02-02 @ 20:57:25
URL: http://ettcitat.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv: Härligt ;)

Jag små fixar lite med designen, själv då? :)

2010-02-02 @ 20:57:37
URL: http://idaaliciaa.blogg.se/
Postat av: Emelie :)

Hej hur är det :)

2010-02-02 @ 20:57:46
URL: http://emeliemagnuzzzon.blogg.se/
Postat av: Nadja

ja men det ska bli skoj att se fortsättningen imorgon. =) Och vad som händer med stephanie. =) kram

2010-02-02 @ 21:01:01
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Anonym

fin blogg, allt bra?

2010-02-02 @ 21:01:04
URL: http://lisakaarin.blogg.se/
Postat av: Issa

Svar: Jo det är bara bra med mig tack:)

Vad händer imorn då?

2010-02-02 @ 21:04:37
URL: http://bloggissa.blogg.se/
Postat av: PETRA AKA SHORTY

svar: jo men precis :)



OKej, njaa inte jjag haha! orkar liksom inte...typ :p

2010-02-02 @ 21:07:24
URL: http://pey.blogg.se/
Postat av: En isprinsessa

Sv: Jag kollar på såld på hus :) du då? :)

2010-02-02 @ 21:09:53
URL: http://enisprinsessa.blogg.se/
Postat av: zobeideh

Jag måste nog svara att jag älskar att duscha visst kan de vara nice att bada oxxå men jag blir så jäkla rastlös haha så jag klarar aldrig mer än 5 min i badet så de e inte ofta jag badar :-P

2010-02-02 @ 21:12:18
URL: http://zobeideh.blogg.se/
Postat av: jos

vad duktigt :) Jag spinnar själv oxå minst 1 ggn i veckan med andra på ett pass..

2010-02-02 @ 21:15:20
URL: http://josselita.blogg.se/
Postat av: Maria - livet i Milano ☆

ser på film, du då? =)

2010-02-02 @ 21:16:15
URL: http://fashionstars.blogg.se/
Postat av: Annie ♥

jodå allt är bara bra! duda? :)

skulle du vilja gå in hos http://s94356.blogg.se/ och rösta på mig som veckans blogg? :) har bara några röster kvar till att vinna! :D hade varit jätte snällt! :)

2010-02-02 @ 21:17:15
URL: http://anniepannii.blogg.se/
Postat av: Bella

Hon hade det då typ då hon gjorde 'gimme more' låten och det. :P Men det var ju under den perioden då hon mådde dåligt.

2010-02-02 @ 21:17:33
URL: http://caandylicious.blogg.se/
Postat av: Vic

sv: jadå, allt är kanon! själv? :)

2010-02-02 @ 21:19:44
URL: http://minnievictoria.blogg.se/
Postat av: linda

sv: Haha tack ! :)

2010-02-02 @ 21:23:40
URL: http://fettstarkt.blogg.se/
Postat av: eva

oj vad duktig du är!!! men hur mkt bättre har den blivit nu då?? hur länge har du tränat?? peppa mig nuuuu..

2010-02-02 @ 21:24:22
URL: http://evapinglans.webblogg.se/
Postat av: Emelie

SV: hej, ja det är bra titta gärna på min blogg fler gånger

2010-02-02 @ 21:25:04
URL: http://edhundar.blogg.se/
Postat av: EMMMAAA

Vad duktig du är :)



kramar

2010-02-02 @ 21:26:26
URL: http://emmanproos.blogg.se/
Postat av: naliie

Heej!

haft en bra dag? :D:D

2010-02-02 @ 21:29:16
URL: http://naliie.blogg.se/
Postat av: Catago - Hästbloggen för dig!

det är skitkul :D

och att träna är bara såå skönt!

2010-02-02 @ 21:30:56
URL: http://catago.blogg.se/
Postat av: Debbiz

Fin blogg!!! :)

2010-02-02 @ 21:34:00
URL: http://debbiz.blogg.se/
Postat av: - Alexandra!

sv: Jo då, det gör jag! Har skrivit i bloggen två gånger tror jag att jag använder mig av skolans gym. ;)



När det gäller cupcakes är smeten verkligen inte god alltså, haha! Men typ kladdkakssmet, pepparkaksdegen osv. - nam nam! :D

2010-02-02 @ 21:34:05
URL: http://ninjafruit.blogg.se/
Postat av: Leonard

Hahah okej :)



Vad brukar du se på då?

2010-02-02 @ 21:38:25
URL: http://trierer.blogg.se/
Postat av: Piinky

hehe okejokej vad gör du nu då?=)



kram

2010-02-02 @ 21:42:17
URL: http://piinkys.webblogg.se/
Postat av: malin

anmäl did till veckans blogg på min sida.

2010-02-02 @ 21:52:52
URL: http://inteduigen.blogg.se/
Postat av: Linn

SV: Nejnej jag är orolig att det inte kommer fler.....

2010-02-02 @ 21:58:27
URL: http://linnnolivia.blogg.se/
Postat av: Erika

sv: jo det måste väara jäkligt skönt att kunna träna precis när du känner för det ?

2010-02-02 @ 22:00:44
URL: http://erikavikstrom.blogg.se/
Postat av: Sara Åkerblom.B

SVAR: OK, härligt att höra! Jo det är bara bra med mig!



Tack, kul att du tyckte det, jo såg det.. Det blev nog fel på inlägget :/ :)

2010-02-02 @ 22:13:57
URL: http://saraakerblombarkelius.blogg.se/
Postat av: Magdah

mjoo men det är ju bara så dyrt..men men jag får väl spara kankse ? ;) hur fort cyklar du? håller du alltid en jämn hastigehet eller? ;P kramar

2010-02-02 @ 22:21:41
URL: http://magdavik.blogg.se/
Postat av: agnes

tacktack:)

2010-02-02 @ 22:31:53
URL: http://agneeees.blogg.se/
Postat av: Jennifer

Sv: Tack så jättemycket! :D

2010-02-02 @ 22:38:36
URL: http://theeasyway.blogg.se/
Postat av: f

skönt och träna :)

2010-02-02 @ 22:39:44
URL: http://feliciaholmgren.blogg.se/
Postat av: Hedvig

Ja visst e den!:)

2010-02-02 @ 22:40:54
URL: http://heeddaas.blogg.se/
Postat av: Elin

Hahah, okeejj ;)

2010-02-02 @ 22:45:19
URL: http://alwaysmiine.blogg.se/
Postat av: Michaela

härligt!

2010-02-02 @ 22:46:39
URL: http://citytjejen.blogg.se/
Postat av: RoyanaMac-Intosh

Den handlar typ om självförtoende & hur vi tjejer borde ta för oss mer & våga vara oss själv ! x')

2010-02-02 @ 22:47:06
URL: http://royanna.blogg.se/
Postat av: Sandra

duktig du e som hållt de du sagt=)

2010-02-02 @ 22:52:58
URL: http://sandrags.blogg.se/
Postat av: alva

hur är det med dig då ?=)

2010-02-02 @ 22:53:27
URL: http://llatenight.blogg.se/
Postat av: Nadja

ja precis. eller barnbarnet säger det till någon. =) Ja undra vad som händer imorgon. kram

2010-02-02 @ 22:54:49
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Elina

Duktig du är :)

2010-02-03 @ 07:05:54
URL: http://eliiinas.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0